Alphecca rechnet nicht selbst.
Sie liest die Werte, die auf den anderen Seiten belegt sind. Woher eine Zahl kommt, steht auf der Seite des Tabs, aus dem sie stammt, mit Link ins öffentliche Register.
Funktionen · Alphecca
Alphecca kennt dich.
Der Mond-Knopf rechts neben der Tab-Leiste. Alphecca liest deine Werte frisch, bevor sie antwortet, legt dir Einträge zum Bestätigen hin und merkt sich, was du ihr erzählst.
Aellic Plus19,99 € im Monat, die ersten 30 Tage frei. Aellic ist auch ohne Plus vollständig, mit allen Tabs. Plus bringt Alphecca dazu.
Was du siehst
Bildschirm für Bildschirm.
Jedes Bild ist ein echter Bildschirm aus der App. Über jedem steht, wo du ihn findest. Alphecca öffnest du mit dem Mond-Knopf rechts neben der Tab-Leiste.
Alphecca
Erst lesen, dann antworten.
Du fragst, Alphecca liest. Bevor sie antwortet, holt sie deine Daten frisch. Die Zeile „Gelesen:“ über der Antwort zeigt, welche Bereiche sie dafür geöffnet hat.
- Hier: Schlaf · Erholung · Training. Daraus kommen 6:05 Stunden Schlaf, HRV 58 statt 66 ms und Training bis 21:40 Uhr.
- Je nach Frage liest sie auch Bewegung, Kraft, Mahlzeiten, Gewicht, Journal, Gewohnheiten, Insights und deine Woche (7 bis 30 Tage).
- Blut liest sie nur, wenn du Zugang zum Blood Lab hast.
Alphecca
Sie legt hin, du trägst ein.
Erzählst du, was du gegessen hast, bereitet Alphecca die Einträge vor: Proteinshake und zwei Bananen als Zwischenmahlzeit. Im Tagebuch steht es erst nach deinem Tipp auf „Beide eintragen“.
- Karten gibt es für Essen, Essensplan (bis 7 Tage im Voraus), Wasser, Gewicht, Routine und Stimmung. Höchstens eine je Antwort.
- Nach dem Tipp steht dort „Eingetragen“, mit „Rückgängig“ für 24 Stunden.
Alphecca
Ein Vorschlag aus deinen Werten.
Auf „Warum bin ich heute nur mittelmäßig erholt?“ liest sie Erholung, Schlaf und Ernährung. Am Ende steht eine Karte NEUE GEWOHNHEIT: „Letzter Kaffee“, täglich bis 14:00, Erinnerung um 13:45 Uhr.
- Alphecca ändert und löscht nichts selbst. Ohne deinen Tipp bleibt alles, wie es ist.
- Training, Schlaf und Blutwerte trägt sie nie ein.
Alphecca › Gemerkt 
Was sie sich merkt, siehst du.
„Gemerkt“ steht oben rechts im Chat. „Alphecca merkt sich nur, was dir in Antworten hilft: Dinge, die du ihr erzählst. Nie deine Rohdaten, die liest sie jedes Mal frisch.“
- Nur Dauerhaftes: Ernährungsweise, Verletzungen, Allergien, Routine. Nie Rohdaten oder Stimmungen.
- Bis zu 30 Einträge mit je 200 Zeichen. Jeder lässt sich mit × löschen, dazu „Alles vergessen“.
- Vergessen heißt: Alphecca nimmt es nicht in neue Chats mit. Was in einem Chat steht, bleibt dort, bis du den Chat löschst.
So rechnet Aellic
Was Alphecca liest.
Alphecca rechnet nicht selbst. Sie liest die Werte, die Aellic schon gerechnet hat, frisch vor jeder Antwort. Tipp auf eine Frage von Alex: die gelesenen Bereiche leuchten auf, darunter stehen die Antwort und die Karte aus der App. Alle Werte sind Beispielwerte.
Frag Alphecca
Gelesen: Schlaf · Erholung · Training
3Bereiche gelesen
0Karten, höchstens 1 je Antwort
0Änderungen ohne deinen Tipp
Die Karte zeigt sechs Bereiche. Insgesamt liest Alphecca je nach Frage auch heute, Vitalwerte, Bewegung, Kraft, Mahlzeiten, Gewicht, Insights und deine Woche (7 bis 30 Tage). Blut nur mit Zugang zum Blood Lab.
Alphecca antwortet
AlpheccaGemerkt
Ablauf je Antwort:
Alphecca sagt nie „eingetragen“, bevor du getippt hast.
Frage → Bereiche frisch lesen („Gelesen:“) → Antwort → höchstens 1 Karte → dein Tipp → „Eingetragen“ (24 h „Rückgängig“)Alphecca sagt nie „eingetragen“, bevor du getippt hast.
Was sie sich merkt
6von 30 Einträgen · je bis 200 Zeichen
„Alphecca merkt sich nur, was dir in Antworten hilft: Dinge, die du ihr erzählst. Nie deine Rohdaten, die liest sie jedes Mal frisch.“ Einträge von Alex, Beispielwerte.
Die Regeln dahinter
- Frisch gelesen. Vor jeder Antwort holt Alphecca die Bereiche neu, die die Frage braucht. Welche, steht unter „Gelesen:“.
- Nichts von selbst. Sie ändert und löscht nichts. Sie legt höchstens eine Karte hin, eingetragen wird mit deinem Tipp.
- Klare Grenzen. Essen, Essensplan, Wasser, Gewicht, Routine und Stimmung ja. Training, Schlaf und Blutwerte nie.
- Gemerkt ist sichtbar. Nur was du erzählst, nie Rohdaten oder Stimmungen. Jeder Eintrag lässt sich löschen.
Belege
Woher die Zahlen kommen.
Alphecca hat keine eigenen Formeln. Jede Zahl in ihren Antworten kommt aus einem Tab, und dort steht die Quelle.
Festgelegt, ohne Quelle.
Diese Regeln sind Festlegungen von Aellic. Sie beschreiben, was Alphecca darf, nicht wie etwas gemessen wird:
- vor jeder Antwort frisch lesen und die Bereiche unter „Gelesen:“ zeigen
- höchstens eine Karte je Antwort, nie für Training, Schlaf oder Blutwerte
- eintragen erst nach deinem Tipp, „Rückgängig“ für 24 Stunden
- Gemerkt: bis zu 30 Einträge mit je 200 Zeichen, nur was du erzählst
Fragen
Was oft gefragt wird.
Trägt Alphecca selbst etwas ein?
Nein. Alphecca ändert und löscht nichts selbst. Sie legt höchstens eine Karte je Antwort hin, zum Beispiel für Essen, Wasser oder eine Routine. Erst dein Tipp auf „Eintragen“ trägt ein. Danach steht dort „Eingetragen“, und 24 Stunden lang kannst du es rückgängig machen. Training, Schlaf und Blutwerte trägt sie nie ein.
Woher kennt Alphecca meine Werte?
Sie liest sie vor jeder Antwort frisch, aus den Bereichen, die die Frage braucht: zum Beispiel Schlaf, Erholung, Training, Ernährung, Gewicht, Journal oder deine Woche (7 bis 30 Tage). Die Zeile „Gelesen:“ über der Antwort zeigt, welche. Blut liest sie nur mit Zugang zum Blood Lab.
Was merkt sich Alphecca über mich?
Nur Dauerhaftes, das du ihr erzählst, etwa deine Ernährungsweise, Verletzungen, Allergien oder deine Routine. Nie deine Rohdaten oder Stimmungen. Unter „Gemerkt“ siehst du bis zu 30 Einträge, jeder lässt sich einzeln löschen, dazu gibt es „Alles vergessen“.
Brauche ich Plus, um Aellic zu nutzen?
Nein. Aellic ist ohne Plus vollständig, mit allen Tabs. Aellic Plus bringt Alphecca dazu, für 19,99 € im Monat, die ersten 30 Tage frei.
Schreibt Alphecca „Dein Morgen“?
Nein. „Dein Morgen“ auf Heute schreibt Aellic für alle, auch ohne Plus.
Wohin gehen meine Daten, wenn ich Alphecca frage?
Deine Daten liegen auf Servern in Deutschland. Für Alphecca gehen sie an einen KI-Dienstleister in den USA. Die Details stehen in der Datenschutzerklärung.
Alle Werte auf dieser Seite sind Beispielwerte.
Deine Daten liegen auf Servern in Deutschland, exportierbar und löschbar. Für Alphecca gehen sie an einen KI-Dienstleister in den USA, Details in der Datenschutzerklärung.
Aellic gibt es ab 14. Mit 14 und 15 braucht es das Einverständnis eines Elternteils. Blut ab 18.